8 weken challenge: FITTER

Voor wie is het programma?

FITTER WIL WORDEN

Creëer een fitter, sterker en energieker lichaam die elke uitdaging aankan. De trainingen zorgen voor een allround fit lichaam.

VETMASSA WIL VERLIEZEN

Verlies vetmassa en werk toe naar een slanker lichaam. Met een verlies van gemiddeld 3 à 7 kg in 8 weken.

DUURZAAM VOEDINGSPATROON

Leer gezonde voedingsgewoontes aan die leiden naar een duurzaam resultaat zonder het gebruik van maaltijdvervangers of shakes.

Schrijf je nu in!

Wat houdt de challenge in?

  • 16 UNIEKE WORKOUT : Speciale workouts voor vetverlies en een strakker lichaam
    GROEP 1 (max. 6 deelnemers) : Maandag om 19u15 en donderdag om 19u
    GROEP 2 : Ochtendworkout (Ma - Vrij 6u30 tot 7u30 of Za 8u30 tot 9u30). Kies 2 momenten.
  • STARTSCREENING + OPVOLGING : Meet je progressie dmv. begin- en eindmetingen.
  • EXTRA BOOTCAMPEN: Voeg één extra workout/week toe van ons uitgebreid aanbod aan bootcamps. 
  • COMMUNITY: Word lid van de CFH community en ontdek de kracht van samen sporten.

FITTER!

Ga de challenge aan en neem de eerste stap naar een sterker en strakker lichaam.

De plaatsen zijn beperkt! Max 6 deelnemers/training.

€349

SCHRIJF JE IN !

Getuigenis

“jaar na jaar kwamen de kilo’s er stilletjes bij en afraakten er niet meer af. Dus had ik besloten om er iets aan te doen. De 6 weken challenge kwam als geroepen. De combinatie van voedingsadvies, dagelijks check-up, de groep dames met de juiste motivatie en het onbeperkt bootcampen was de ideale combinatie. Week na week vlogen de kilo’s eraf. Dat was een enorme opsteker. Als je onmiddellijk resultaat ziet dan geeft jou dat een boost om er telkens week na week voor te gaan.

- Nathalie (40 jaar)

“De voorbije 6 weken heb ik zeer positief ervaren. De combinatie van het voedingsadvies en het groepsgevoel onder de deelnemers maakten de uitdaging gemakkelijk om vol te houden. Ik vond het ook fijn dat er een facebookgroep werd opgericht om onderling recepten uit te wisselen. De voedingstips zorgden ervoor dat ik me de juiste voedingsgewoontes zeer snel eigen maakte zonder dat ik het moeilijk vond.En ja, in het weekend werd al eens gezondigd, maar met mate ;-) De bootcamps leveren vrij snel resultaat op waardoor je gemakkelijk volhoudt. De broeken spannen al wat minder en ik voel me fitter. 

- Eveline (37 jaar)

Onze volgende challenge start op 6 september 2021

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

ARE YOU READY FOR THE CHALLENGE?