8 weken challenge: STERKER

Voor wie is het programma?

Creëer een sterker lichaam die elke uitdaging aankan.

Bouw meer spiermassa om een strakker lichaam te krijgen.

Voor wie een tof trainingsprogramma wil zonder saaie fitnesstoestellen.

16 UNIEKE WORKOUT : Speciale workouts voor sterker lichaam en extra spiermassa.
GROEP 1 (max. 6 deelnemers) : Maandag om 20u30 en zaterdag om 10u30
GROEP 2 : Ochtendworkout (Ma - Vrij 6u30 tot 7u30 of Za 8u30 tot 9u30). Kies 2 momenten.
STARTSCREENING + OPVOLGING : Meet je progressie dmv. begin- en eindmetingen.
EXTRA BOOTCAMPEN: Voeg één extra workout/week toe van ons uitgebreid aanbod aan bootcamps.
COMMUNITY: Word lid van de CFH community en ontdek de kracht van samen sporten.

Ga de challenge aan en neem de eerste stap naar een sterker en strakker lichaam.

De plaatsen zijn beperkt! Max 6 deelnemers/training.

-

Days

-

Hours

-

Minutes

-

Seconds

Coaching for health